Aikidocentrum Brabant biedt een moderne en toegankelijke benadering van de traditionele Japanse krijgskunst Aikido. Tijdens de lessen staan harmonie, lichaamsbewustzijn, samenwerking en persoonlijke ontwikkeling centraal. Aikido is geschikt voor iedereen vanaf 10 jaar, ongeacht conditie of ervaring.

Tijdens de trainingen leer je:

Ontspannen en krachtig bewegen vanuit een goede lichaamshouding.

Balans, coördinatie en timing ontwikkelen.

Effectieve zelfverdedigingstechnieken toepassen zonder onnodig geweld.

Meer zelfvertrouwen, mentale weerbaarheid en innerlijke rust opbouwen.

Respectvol samenwerken en jezelf blijven ontwikkelen, zowel op als buiten de mat.

De lessen worden verzorgd door Sensei Gerard Kolsteren (4e dan Aikido), die ruim 25 jaar ervaring heeft in Aikido. In een veilige en ontspannen sfeer krijg je persoonlijke begeleiding, zodat je op je eigen niveau kunt groeien.

De dojo bevindt zich in “De Huiskamer” van De Boodschap in Rijen. Vraag binnen bij de bar waar je moet zijn. Parkeren is gratis en kan recht voor de deur.

Wat neem je mee?

Lange trainingsbroek/joggingbroek + T-shirt of sportshirt

Slippers voor buiten de mat

Contact:   Gerard Kolsteren, 06 – 44790052, info@AikidocentrumBrabant.nl, www.AikidocentrumBrabant.nl

Lidmaatschap: Standaard lidmaatschap (1 training per week): € 44,- per maand. Een gratis proefles is altijd mogelijk via AikidocentrumBrabant.nl/gratis-aikido-proefles.

Tijd:             Woensdag 18.30 – 20.00u